爱美之心人人有之，如果带上一副眼睛，多少是会减分的。因此，有的人近视了不戴眼镜是正常的，但是从保护视力的角度来说，近视不戴眼镜好吗？一起来看看近视眼该不该戴眼镜。

据调查，目前有1/3的近视患者不戴眼镜。究其原因，很多人都是出于外观的考虑。专家提醒，近视后就要去专科就诊，明确是假性近视还是真性近视。如果是后者，要及时矫正，以免视物不清使视力继续下降，最终导致低视力。因此，如果是检查确诊是近视了，最好佩戴眼镜，以便矫正视力。佩戴眼镜也是有讲究的，要选择适合自己的眼镜，还要注意眼镜更换时间。

调查显示，仅半数被调查者在最近1年里做过视力复查。更令人担忧的是，有1/3的受访者在最近一次配镜时竟没有进行医学验光和屈光度数复查，而只是根据自己以往的度数配镜。专家指出，虽然说青少年和老年视力变化较快，但不等于说成人的视力就是稳定不变的。实际上，成人的视力只是处于相对的稳定状态，不良的用眼习惯同样会对他们的视力产生不良影响。因此近视的成人，每年也要进行1次验光检查；不近视的成人每两年要做次检查。同时要注意眼睛保健，避免长时间用眼过度，一定要戴质量合格、适合自己的眼镜。

大多数人不知道眼镜有寿命，29。2%的人3年或更长时间才换一副，36。4%的人眼镜坏了才更换。专家指出，我国被视为风沙地域，树脂片最好用2—3年就更换。而且人们对镜片的保养不太讲究，很多镜片都有划伤等情况，造成镜片透光率降低，很容易造成视疲劳，加速近视。因此最好每半年到原配的眼镜店检查视力、护理镜片，一旦发现镜片“超期服役”，要立即更新。

以上是关于近视了戴眼镜的相关内容介绍，如果你是确诊为真性近视的，最好戴眼镜矫正哦，平时也可以多吃一些有益于视力恢复的食物，如胡萝卜、青椒等。