在工作中经常会遇到这类患者，上学的时候视力很好，参加工作后由于长时间近距离的用眼慢慢近视，并且大部分近视度数还在继续增长。针对这种问题，咱们今天一块来探讨一下。

大家都知道，现在青少年儿童近视率增长，主要原因是在眼球发育的过程中，因为用眼过度、用眼习惯不佳，结果造成眼轴逐渐变长，光线经过瞳孔后成像却不能准确落在视网膜上，形成“近视眼”，看东西就出现了视物模糊的情况，需要佩戴眼镜进行矫正。

在青少年儿童眼部没有发育完善时，近视度数容易加深，等到眼部发育完善时，近视情况也会相对稳定。

但是视力在成年以后就会“定型”吗？成年以后没有近视就不会出现近视的情况了吗？答案是：不一定！！！

18岁之后的成年人由于眼球的发育已经完善，视力也会趋于相对稳定状态。之前不近视的，一般来说也不会再近视。单纯性近视（在青春发育期由于用眼量大，眼睛疲劳造成的近视，近视度数在600度以下）在成年之后近视度数也不会再加深，而病理性近视在成年之后近视度数可能会不断加深，咱们今天先不探讨病理性近视。

针对不近视的和单纯性近视的人群，一般是不会再近视和近视度数不会再加深。但是在一些特殊情况下，他们的屈光状态和视力会发生变化，比较常见的原因有：长时间的近距离用眼过度、不良的用眼习惯和卫生、原镜的度数验配的不适合等。

成年后也有可能患近视

保护视力实际上是不分年龄的，虽然成年人的眼部发育完善，但成年人的用眼习惯并不一定比青少年儿童要更好。

1、 接触电子产品时间长

大部分成年人的工作环境是长时间面对计算机、手机。调查显示，常使用电脑的人中，有31.2％的人患有干眼症。长时间用电脑，注意力高度集中，眨眼次数大大降低，容易引起血管神经调节紊乱，结膜充血，造成眼疲劳，诱发视力下降眼健康问题。

2、 睡眠时间不足

许多人工作以后更加不注意作息规律，常常熬夜刷剧、玩游戏。睡眠不足会导致熬夜会让眼睛一直处于工作状态下，长时间下去就会导致视力下降、模糊情况。眼睛结膜充血、分泌物增多、畏光流泪，眼酸痛等结膜、角膜炎症。

3、缺乏户外活动时间

研究表明，充足的户外活动时间可以起到很好的防控近视的效果。都说青少年儿童近视是由于学业过重，所以缺乏户外活动时间，容易引发近视。实际上许多成年人参加工作以后，也大大减少了户外活动的时间，大部分休息时间选择在家休息。即便成年人的眼球已经发育完善，也架不住长时间近距离用眼的“摧残”。

所以爱护眼睛不分年龄，不要觉得成年以后就不会近视，或者近视不会再加深，养成良好的用眼习惯，不仅是防控近视，也是预防许多别的眼部疾病的关键。