现代社会生活下，电子产品已经深入到学习、娱乐、交友等各个方面，也成为长辈、父母带娃的主要工具。孩子过早接触电子产品，近视的发生风险就越高。那么，戴防蓝光眼镜可以抵御电子产品的蓝光侵害吗？可以成为孩子预防近视的“神器”吗？

孩子近视，跟蓝光关系不大

家长们要清楚，近视的发生发展是一个多因素、复杂的眼病问题，跟电子产品的蓝光，关系不大。

大部分孩子近视的类型是轴性近视，主要特点是眼轴不断变长，近视度数不断增加。而导致这一变化发生的因素主要是长时间近距离用眼，包括孩子写作业、阅读、看电子产品、看琴谱、画画等。

防蓝光眼镜不能从根本上防止眼轴变长，没有预防孩子近视发生的功能。

蓝光有好有坏，不能全挡

蓝光是自然界中的可见光，大量来源于太阳光，波长范围在400~500nm之间，照明设备、显示设备的光谱中也会包含蓝光。

在400~445nm之间的蓝光是有害蓝光，长时间照射眼睛，会损伤眼底视网膜，导致黄斑疾病的发生。

而445~500nm之间的蓝光是有益蓝光，对于人体生长发育、眼睛发育是有积极影响作用的。而且还可以抑制松果体素，即褪黑素的分泌，调节人体生物节律，对孩子的睡眠质量起到帮助作用。

灯具、电子产品的蓝光

中国标准化研究院视觉健康与安全防护实验室专家指出：新国标GB/T38120《蓝光防护膜的光健康与光安全应用技术要求》中对于照明产品、显示产品、光学镜片产品中的蓝光防护做了明确要求和测试方法。

在市面上，通过正规渠道购买正规厂家生产的相关产品，蓝光峰值基本在450~460nm之间，都是经过光谱能量检测后符合新国标标准的，已经过滤掉了有害蓝光部分。因此，家长们可以放心购买和使用，没有必要过分担心。

防蓝光≠防近视

目前市面上的防蓝光眼镜主要使用两种方法去除蓝光。一种是在镜片上镀膜，将蓝光反射回去；一种是所谓的在镜片中加入一些能吸收蓝光的物质。

防蓝光眼镜市场良莠不齐，产品是否能过滤掉有害蓝光、留下有益蓝光，是否符合新国标中的防蓝光要求，还需要家长们慎重筛选、查看产品合格说明，不要被商家的“防蓝光”=“防近视”捆绑概念所蒙蔽。