近视如不干预，任由发展下去，危害不可估量；外斜如不处理，对往后的学习生活质量都会产生严重的影响。

在孩子近视度数快速增长的阶段，采取多种干预方法控制延缓近视很重要，但孩子的视功能问题也不容忽视。在这种情况下，除了为孩子配戴近视防控镜片，尽量延缓近视的进展，也可以同时配合视觉训练，改善视功能，降低斜视的风险。

什么是视觉训练

视觉训练是一种眼睛和大脑的训练方式，通过重新训练大脑和眼睛之间的关系，如同让眼睛做运动一样，以持续性训练，刺激和训练大脑视觉神经认知系统。

眼睛调节能力不足、眼睛专注能力不佳的人坚持视觉训练，可以增加眼睛运动、聚焦、固视能力以及双眼的合作能力，对缓解视疲劳、改善斜视有一定的帮助。

现在教大家三种视觉训练的常用方法，赶快学习起来~

01、翻转拍训练

翻转拍又称反转拍、蝴蝶拍，是由度数相等的正负两对球镜组成，有固定瞳距反转拍和移动瞳距反转拍两种，家庭中使用固定瞳距的即可。翻转拍主要用于训练眼睛调节灵敏度，改善眼睛调节速度、增加调节幅度，有效地改善调节滞后和调节功能不足。

02、聚散球训练

聚散球由一条长绳和三个珠子组成，主要可以对眼睛进行自主性融像训练，有助于缓解眼睛调节或聚散方面的异常。

03、偏心环卡训练

偏心环卡由两张小卡片组成，卡片上有两个标有A/B字母的圆圈。当AA面对齐时，主要用于训练眼睛的集合力，即将视线向中间聚集的能力，反之，BB面对齐时用来训练散开力。

家长们也可以趁着孩子休息，带孩子来铂林眼科体验视觉训练，保护孩子的视健康，参与儿童青少年近视防控方案，使用更多面的方式控制孩子近视增长。