生活中，电子产品随处可见，电脑、手机、ipad等等，这些产品的使用丰富了我们的生活，也令孩子爱不释手。

很多家长有时为了不让孩子哭闹，任由孩子使用电子产品玩游戏、看动画片等。但是，让孩子毫无约束地使用电子产品对孩子眼睛带来的伤害也很多。

由于电子产品具有极强的吸引力，孩子会长时间“沉浸”其中，而长时间持续的近距离用眼可以使近视发生的危险增加，屏幕的高亮度和频繁闪烁也会产生很多伤害。

青少年儿童玩手机成常态

不合理使用电子产品，具体可以引起以下危害：

眼睛疲劳易诱发近视：使用电子产品时，眼睛睫状肌持续收缩一直处于紧张状态，造成视疲劳。视疲劳如未得到及时缓解，就会造成“假性近视”，长此以往很容易造成近视。

其他各种疲劳症状：如当眼睛长时间固定在同一距离时，眼睛睫状肌因疲劳而痉挛，此时再看其他事物，容易出现对焦困难、视物模糊等现象；当我们看近时，两眼会自然向内聚合，这一功能需要眼球肌肉的配合。长时间看近会使眼肌疲累，出现重影和眼部不适。

过早、过量消耗远视储备：使孩子正视化过程提前，远视储备过早消耗，易发展为近视。使用电子产品不仅会造成以上的问题，还可能引起其他眼部疾病，比如干眼：由于电子产品的吸引力，会造成眨眼次数减少，泪膜形成障碍，长此以往会出现眼部干涩、刺痛和异物感等症状。

因此，家长一定特别注意，不可毫无限制地让孩子使用电子产品。不仅应该控制孩子使用电子产品的时间，一般每次使用不应超过15分钟；而且还应调整合适的屏幕亮度，减少对眼睛的刺激。