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儿童近视防控有什么好方法

儿童近视防控有什么好方法

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近些年,中国儿童青少年近视问题形势非常严峻。国家卫健委统计的数据显示,2018年,中国儿童青少年近视率已达到53.6%,其中,6岁儿童近视率也高达14.5%。因此,儿童青少年近视防控刻不容缓。

铂林眼科介绍到提起近视,谁都不陌生,但近视到底是怎么形成的,普通人又很难说清楚。

近视形成有两大因素。第一个是遗传因素。粗略估算,如果父母一方有近视,孩子近视的风险比父母双方无近视的孩子高3倍;如果父母双方都有近视,孩子近视的风险可以高达8倍。第二个是环境因素。绝大部分孩子近视是环境因素导致的,如长时间近距离阅读、写字,使用手机、电脑、电视,以及户外活动时间不足等。

另外,儿童的屈光状态也是一个由生理性远视逐渐正视化的过程。刚出生的婴儿眼轴很短,在16毫米左右,1岁时眼轴达到19毫米,这时远视应该有200—300度。如果孩子在低龄时候不注意用眼,正视化过程就会加快,远视储备就会过早被消耗掉,就更容易出现近视。相反,如果保护好孩子的远视储备,就会延缓出现近视,甚至不出现近视。

我想大多数家长都是这样,带孩子到医院去时,孩子眼睛都已经近视了。针对这种情况,有没有好的办法对学龄前儿童进行视力的动态监测?

现在我们整个国家都非常重视青少年的近视防控,特别是对低龄孩子,更是防控的重点。如果0—6岁这部分孩子近视发生率降低了,自然而然,整个近视患病率就会降下来。如何动态监测这部分孩子的视力?建议应该在1岁之前就给孩子做一次眼部屈光健康检查。根据检查结果,就可以给孩子建立一个健康档案,并进行定期跟踪复查。

另外,还要把监测结果分类。如果孩子的视力在正常范围,可以延长复查的时间,比如延长到一年。而对于有近视风险的孩子,我们对他复查的时间就要缩短,比如半年。这样,家长就有可能会更重视孩子健康的用眼状态。比如会多带孩子去户外活动,包括家里的互动,就可能不再是爸爸妈妈各自拿一个手机,孩子再拿一个手机,没有互动没有交流。

预防近视发病是一个复杂的系统工程,目前尚没有十分明确有效的预防技术。一般情况下,儿童青少年只要尽早建立视觉健康档案,并养成良好的用眼卫生习惯,就可能有效降低近视的发生率。

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